Jak nie dać się zwariować modzie na bycie fit?

PORANEK. Otwierasz oczy i z przyzwyczajenia uruchamiasz smartfona. Odpalasz Instagram i zalewa cię fala zdjęć z idealnymi fit ciałami, perfekcyjnie zrobionymi śniadaniami i informacjami o tym, kto ile dzisiaj przebiegł na bieżni. Jest szósta rano i w twojej głowie pojawia się tylko jedno, zajebiście proste pytanie: Kiedy oni zdążyli to wszystko zrobić? Mimo wszystko pora […]

Toksyczny przyjaciel – jak go rozpoznać?

Znacie się już przez ogromny szmat czasu, może nawet jeszcze z piaskownicy. A może poznaliście się niedawno, ale często razem przebywacie? Wydaje ci się, że jest fajnie, można o wszystkim pogadać, zrobić razem coś ciekawego, ale czasami… zaczynasz czuć, że to tylko pozory. To bardzo powszechne u toksycznych przyjaciól. Stwarzają oni przesympatyczną i przyciągającą otoczkę […]

Jak być szczęśliwym - łap momenty

Jak być szczęśliwym? Łap momenty.

Masz w szafie podział na ubrania eleganckie, wyjmowane przy specjalnej okazji  i porozciągane swetry na co dzień? Piękna porcelanowa zastawa pokrywa się warstwą wieloletniego kurzu za szybą i czeka na ważnych gości? A może jesz w pośpiechu spoglądając jednym okiem na telewizor, a drugim na zegarek? Jeździsz tym samym, zatłoczonym tramwajem do pracy każdego poranka, […]