Jak nie dać się zwariować modzie na bycie fit?

PORANEK. Otwierasz oczy i z przyzwyczajenia uruchamiasz smartfona. Odpalasz Instagram i zalewa cię fala zdjęć z idealnymi fit ciałami, perfekcyjnie zrobionymi śniadaniami i informacjami o tym, kto ile dzisiaj przebiegł na bieżni. Jest szósta rano i w twojej głowie pojawia się tylko jedno, zajebiście proste pytanie: Kiedy oni zdążyli to wszystko zrobić? Mimo wszystko pora […]

Jakie są cechy osoby, która osiągnęła samorealizację?

Ostatnimi czasy z każdej strony atakują nas slogany: Rozwijaj się! Wyznaczaj sobie nowe cele!  – Samorealizacja to klucz do szczęśliwego życia! – apelują trenerzy rozwoju osobistego i coraz bardziej popularni „kołcze”. Mówią to w taki sposób, jakby wystarczyła Ci godzina, aby stać się zrealizowanym człowiekiem, który każdego dnia osiąga jakiś nowy cel. Nawet małe dziecko […]

Student na praktykach w szpitalu czyli realia polskiej służby zdrowia.

Praktyki w szpitalu. Oddział położniczy, dzień pierwszy. Zza grubo oszklonych drzwi spogląda na nas przyjemny lekki róż na ścianach, na podłodze kafelki jeszcze z dawnego ustroju ( kolor brudnej musztardy), na ścianach wiszą gazetki a na nich szpilkami przymocowane zdjęcia małych szkrabów. „ Jestem Michał i mam 8 dni” , „Prawda że przystojniak ze mnie?” […]

4 porady jak zapomnieć o przeszłości raz na zawsze.

Usiądź wygodnie, zamknij oczy i popuść wodze wyobraźni. Przypomnij sobie siebie i to jak wyglądałeś, jak się zachowywałeś dziesięć lat temu. To Twoja przeszłość. Czasem bywało źle, niekoniecznie chciałbyś pamiętać wszystkie momenty. Może nie dogadywałeś się z rodzicami tak, jakbyś tego chciał, a może zranił Cię partner i nie możesz przestać o tym myśleć. Życie […]