W CONVERSACH I RAY-BANACH Agata jest dzieckiem technologii – bez swojego iPhone 7 i wszystkich aplikacji, które ogarniają jej codzienność nie jest w stanie wyjść z domu. Można sprawdzić wszystko – od pogody po aktualne nawodnienie organizmu. Może zapomnieć rano wielu rzeczy, ale nie rozstaje się z telefonem – bez niego traci kontrolę i poczucie […]
Tag: #psychologia
Jak odkryć swój potencjał i mieć lepsze życie [ Test Myers- Briggs]
Czy zastanawiałeś się czasami nad swoimi mocnymi stronami? Na pewno niejednokrotnie. Może to być coś, w czym jesteś dobry jak na przykład hobby, może to być również cecha charakteru albo umiejętności. Jeśli robisz w swoim życiu rzeczy, w których wykorzystujesz swoje zdolności to tak trzymaj! Jeśli jednak czujesz, że twoje życie obraca się w okół […]
Nieprzeciętny geniusz, kreatywność i inteligencja w cieniu choroby.
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depresją. Chorujący natomiast myślą, że mają niesamowite predyspozycje i możliwości. „Poczułem, jakby ktoś mi obwieścił, że już nigdy nie będę sobą”
4 porady jak zapomnieć o przeszłości raz na zawsze.
Usiądź wygodnie, zamknij oczy i popuść wodze wyobraźni. Przypomnij sobie siebie i to jak wyglądałeś, jak się zachowywałeś dziesięć lat temu. To Twoja przeszłość. Czasem bywało źle, niekoniecznie chciałbyś pamiętać wszystkie momenty. Może nie dogadywałeś się z rodzicami tak, jakbyś tego chciał, a może zranił Cię partner i nie możesz przestać o tym myśleć. Życie […]
Przekleństwo bycia zbyt miłym – naucz się mówić NIE.
Czy często zdarza Ci się przyjmować nadgodziny,a potem narzekać? Czujesz się wykorzystywany w pracy, a nawet w domu? Boisz się komuś odmówić w obawie, że zranisz jego uczucia, albo, że ten ktoś przestanie Cię lubić. Nie chcesz wyjść na egoistę i dupka kiedy bronisz swoich własnych granic. To ja powiem Ci coś ważnego – w […]