Jak zmieniać swoje życie na lepsze?

Sukces w życiu jest zależny od kilku czynników i nie, nie jest to fart czy szczęśliwe zrządzenie losu. Nie ma ludzi, którym „się udało” albo „mieli szczęście”. Za każdym zwycięstwem stoi ciężka praca, niejednokrotnie okupiona nieprzespanymi nocami i wieloma wyrzeczeniami. Wszyscy mówią, że chcieliby w swoim życiu coś osiągnąć, ale mało kto wie, że należy […]

Jak nie dać się zwariować modzie na bycie fit?

PORANEK. Otwierasz oczy i z przyzwyczajenia uruchamiasz smartfona. Odpalasz Instagram i zalewa cię fala zdjęć z idealnymi fit ciałami, perfekcyjnie zrobionymi śniadaniami i informacjami o tym, kto ile dzisiaj przebiegł na bieżni. Jest szósta rano i w twojej głowie pojawia się tylko jedno, zajebiście proste pytanie: Kiedy oni zdążyli to wszystko zrobić? Mimo wszystko pora […]

Jakie są cechy osoby, która osiągnęła samorealizację?

Ostatnimi czasy z każdej strony atakują nas slogany: Rozwijaj się! Wyznaczaj sobie nowe cele!  – Samorealizacja to klucz do szczęśliwego życia! – apelują trenerzy rozwoju osobistego i coraz bardziej popularni „kołcze”. Mówią to w taki sposób, jakby wystarczyła Ci godzina, aby stać się zrealizowanym człowiekiem, który każdego dnia osiąga jakiś nowy cel. Nawet małe dziecko […]