7 porad jak zrealizować cele na 2018 rok

Siódemka w dacie przeskoczy już niedługo na ósemkę, a Ty w przerwie pomiędzy piernikiem i barszczem mówisz sobie, że w tym roku to już na pewno będziesz szczuplejszy, piękniejszy i bogatszy. Z werwą i motywacją pobiegniesz w styczniu na zatłoczoną siłownię, zmienisz fryzurę albo zapiszesz się na dodatkowy kurs języka obcego. Po dwóch tygodniach usiądziesz z paczką chipsów przed serialem bo stwierdzisz, że nie widzisz żadnych rezultatów i nie możesz przecież odmawiać sobie małych przyjemności. Kolejny rok spędzisz tak samo i pod jego koniec będziesz pluć sobie w brodę i żałować, że znów nie wyszło. czytaj dalej…