Usiądź wygodnie, zamknij oczy i popuść wodze wyobraźni. Przypomnij sobie siebie i to jak wyglądałeś, jak się zachowywałeś dziesięć lat temu. To Twoja przeszłość. Czasem bywało źle, niekoniecznie chciałbyś pamiętać wszystkie momenty. Może nie dogadywałeś się z rodzicami tak, jakbyś tego chciał, a może zranił Cię partner i nie możesz przestać o tym myśleć. Życie […]
Tag: #szczescie
Jak pokochać siebie?
Jakoś tak egoistycznie brzmi… Pokochanie siebie NIE jest równoznaczne z narcyzmem i wpadaniem w samozachwyt kiedy przechodzimy obok lustra za każdym razem. To coś o wiele bardziej głębszego i wcale nie tak prostego jak by się mogło wydawać.
Jak być sobą i nie dać się zwariować?
Milena już od urodzenia była we wszystkim najlepsza. Jako niemowlę miała rozkoszny uśmiech, w przedszkolu wygrała konkurs na najpiękniejsze serduszko z makaronu, a w liceum zdała maturę z najwyższym wynikiem. Rodzice ciągle się nią chwalili, nauczyciele nie mogli wyjść z podziwu, a koleżanki cicho zazdrościły jej sukcesów. Milena otrzymała diamentowy indeks i bez problemów dostała […]
Jak wyjść ze stanu niemocy?
Czy zdarzają ci się sytuacje, w których chciałbyś coś powiedzieć lub zrobić, ale czujesz jakąś wewnętrzną blokadę? Masz wrażenie, że za dużo myślisz, a robisz za mało i życie ucieka ci gdzieś przez palce? Chciałbyś spróbować dokonać zmian w swoim życiu, uczynić je ciekawszym jednak boisz się nowych rzeczy? Prawdopodobnie znajdujesz się w stanie niemocy, […]
Jak poprawić jakość wystąpień publicznych?
W dzisiejszych czasach prezentacja pogania prezentację, a wystąpienia publiczne są czymś nieodłącznym. Co zrobić, żeby czuć się jak ryba w wodzie za każdym razem, gdy znajdujemy się na podium? Jak mówić do ludzi spontanicznie, na luzie i przede wszystkim nie na pamięć?